毎日体重計にのっています理想は?

スタイル|2014/05/07 posted.

女性にとって、
体重とは最も気になる存在であり、
もっと痩せたいと望んでいる人が多くいると思います。

私もその一人で、
理想とする体重になるまで、
様々なダイエットに取り組んできました。

2ヶ月で7㎏痩せたこともありましたが、
すぐにリバウンドしてしまったり、
減量には成功したくれど、
肌が荒れてぼろぼろになったり、
食べないことによって便秘がちになりと、
健康的に痩せることとはずいぶんかけ離れていました。

過度なダイエットにより、
抵抗力が弱くなってしまったのか、
風邪を引きやすくなったり、
倦怠感が続いたりした時にふと頭をよぎりました。

自分に合った美しい身体を目指すことが大切で、
スーパーモデルやアイドルタレントのような体型を理想としていては、
私の身体はもたないと…。

自分なりに納得いく理想体重を目指すには、
漠然と痩せたいではなく、
まずは少しずつでも何キロを目指すという設定で、
それを励みに美しく健康に痩せたいと思っています。